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TEST di Italia Internet - L' ANSIA DA ESAME
Una delle variabili che influenzano il successo dello studente interferendo con la migliore delle preparazioni è l'ansia da esame: tipica ansia da valutazione caratterizzata dalla presenza quasi contemporanea di un insieme di sintomi invalidanti di cui i più comuni sono il rossore, le vampate di calore, il polso frequente, la tensione muscolare, i tremori, un cerchio che preme alla testa, disagio intestinale, oppressione al torace, disturbi e dolori di stomaco.
Accanto ai tipici somatici sono pure presenti pensieri di essere al centro dell'interesse altrui, di esporre le proprie debolezze, di apparire ridicolo, di fare una figura da stupido, di non essere all'altezza, tutti pensieri questi che hanno un comune denominatore: la svalutazione delle proprie capacità e la previsione di un esito "terribile" se ci sarà giudizio negativo da parte degli esaminatori e di coloro che assistono.

 

 


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